Sindromul oboselii cronice

                    Oboseala sau fatigabilitatea adesea se pune pe seama multor lucruri si astfel stresul, boala, necazurile, certurile, neajunsurile ne fac sa credem ca ne obosesc si ne apasa si incercam sa ne detasam, incercam sa luam o pauza si observam ca aceasta oboseala nu trece indiferent de cat de mult de odihnim. Marim perioada de timp alocata somnului, ne punem in pat si incercam sa adormim mai devreme si cu toate acestea dimineata ne este greu sa ne trezim, ne simtim ca si cum nu am fi dormit si ramanem surprinsi. Incercam apoi sa facem miscare, uneori incercam sa ne “obosim” pentru a putea sa ne crestem calitatea somnului si totusi ne incearca dureri, dureri de cap, dureri articulare, musculare si renuntam. Luam vitamine presupunand ca este vreo astenie de sezon…si timpul trece, trec 6 luni si discomfortul nostru ramane: oboseala, insomnie, dureri articulare, cefalee, imunitate scazuta, tonus scazut, inflamatii ale ganglionilor…

Acesta este sindromul oboselii cronice care uneori poate cuprinde simptomatologie depresiva sau anxioasa.