Indici de stare de bine ai unei persoane
Organizaţia Mondială a Sănătăţii precizează că starea de bine a persoanei este dată de următoarele elemente interdependente:
ACCEPTARE DE SINE
• Atitudine pozitivă faţă de propria persoană
• Acceptarea calităţilor şi defectelor personale
• Percepţia pozitivă a experienţelor trecutului şi viitorului
RELAŢII POZITIVE CU CEILALŢI
• Încredere în oameni
• Sociabil(e)
• Intim(e)
• Nevoia de a da şi de a primi afecţiune
• Atitudine empatică
AUTONOMIE
• Independent(ă)
• Hotărât(ă)
• Rezistă la presiunile de grup
• Se evaluează după standarde personale
• Nu este excesiv preocupat de expectanţele şi evaluările celorlalţi
CONTROL
• Sentiment de competenţă şi control personal asupra sarcinilor
• Crearea de oportunităţi pentru valorizarea nevoilor personale
• Opţiuni conforme cu valorile proprii
SENS ŞI SCOP ÎN VIAŢĂ
• Direcţionat de scopuri de durată medie şi lungă
• Experienţa pozitivă a trecutului, bucuria prezentului şi relevanţa viitorului
• Curiozitate
DEZVOLTARE PERSONALĂ
• Deschidere spre experienţe noi
• Sentimentul de valorizare a potenţialului propiu
• Capacitate de auto-reflecţie
• Percepţia schimbărilor de sine pozitive
• Eficienţă
• Flexibilitate
• Creativitate
• Nevoia de provocări constructive
• Respingerea rutinei