Secretul unei comunicări eficiente în cuplu
În final, secretul unei comunicări eficiente într-un cuplu constă în deschidere, sinceritate, ascultare activă, empatie, claritate, rezolvarea constructivă a conflictelor, respect reciproc, răbdare, comunicare non-verbală, respectarea spațiului personal, anticiparea nevoilor și dorințelor partenerului, comunicare constantă, recunoaștere și apreciere, precum și crearea unui mediu sigur pentru a comunica.
Abilități esențiale pentru a fi eficient/ă și de succes
În afara celor patru C - conectare, capabilitate, considerare și curaj - există și alte abilități esențiale pe care o persoană ar trebui să le dezvolte pentru a fi eficientă și de succes.
Tehnici de crestere a starii de bine
Dacă ai dificultăți în a face față anxietății sau în a accepta faptul că există lucruri pe care nu le poți controla, nu ezita să ceri ajutor. Poți vorbi cu un terapeut sau cu un prieten de încredere pentru a primi sprijin și pentru a învăța noi tehnici și abilități de gestionare a anxietății.
Expertiza psihologică judiciară în cauzele privind copiii minori
Expertiza psihologică judiciară în cauzele privind copiii minori este un instrument esențial pentru instanțe, oferind evaluări detaliate și profesioniste asupra stării emoționale și psihologice a minorilor implicați în dispute juridice. Aceste evaluări contribuie la protejarea interesului superior al copilului și la luarea unor decizii echitabile și bine informate în procesele legale care îi implică pe aceștia.
Expertiza psihologică în accidentele rutiere
Expertiza psihologică în accidentele rutiere joacă un rol crucial în evaluarea efectelor psihologice pe termen scurt și lung asupra victimelor și în determinarea responsabilităților în cazul șoferilor. Evaluarea corectă a traumelor psihice, precum și a capacității cognitive și emoționale, poate avea un impact semnificativ asupra procesului juridic și asupra modului în care victimele primesc sprijin și compensații.
Somatic Experiencing
Terapia somatică este o abordare terapeutică care pune accentul pe conexiunea dintre corp și minte și utilizează intervenții corporale pentru a trata probleme emoționale și psihologice.
Parenting Teens Summit
Dacă ești părinte de preadolescent sau adolescent te invit cu mare drag la Parenting Teens Summit! Obții răspunsuri la întrebările care te apasă direct din confortul casei tale! Am gândit acest eveniment unic pentru a-ți oferi cele mai actuale și necesare informații despre dezvoltarea și bunăstarea mintală, emoțională și fizică a adolescenților.
Dependența benefică în relația de cuplu
În concluzie, o dependență benefică într-o relație de cuplu este caracterizată de o abordare echilibrată și sănătoasă a interdependenței, în timp ce o dependență mai puțin benefică poate implica o pierdere a autonomiei personale și o dependență excesivă de partenerul de cuplu. Este important ca partenerii să fie conștienți de aceste diferențe și să lucreze împreună pentru a menține o relație sănătoasă și echilibrată.
Parent-Child Therapy
Pasii tipici ai PCIT includ: 1. Faza de instruire: Părinții învață principiile de bază ale PCIT și abilitățile de gestionare a comportamentului prin intermediul sesiunilor de instruire cu terapeutul. 2. Sesiunile de joc: Părinții și copiii participă la sesiuni de joc ghidate de terapeut, în care se practică abilitățile învățate în timpul instruirii. 3. Sesiunile de conversație: Părinții învață să aplice abilitățile dobândite în situații de viață reală, iar terapeutul oferă feedback și îndrumare.