Tipuri de anxietate

      Există mai multe maniere de manifestare a fenomenului anxios:

1.     Atacurile recurente de panică(anxietate acută) care apar brusc în cele mai diverse situaţii;

2.     Stări de anxietate generalizată în care predomină o stare de frică de mai mică intensitate dar de durată mai mare şi care îşi au explicaţia în idei nerealiste sau cu motivare excesivă care apar din interpretarea unor fenomene ale vieţii.Multe reacţii somatice (datorate reacţiilor vegetative) pot apare în acest tip de anxietate(tensiune musculară,oboseală,tremurături,transpiraţii,uscarea gurii,ameţeli,diaree,greţuri,micţiuni frecvente,insomnie,iritabilitate).Gândurile care apar pe acest fond sunt variate dar toate au ca tematică ideia că individul nu este capabil a ţine sub control această situaţie,motiv pentru care el anticipează nerealist situaţia şi evaluările din partea altora,combinând frica cu aspecte de suferinţă somatică difuză.

3.     O substanţială proporţie dintre pacienţi suferă de fapt de ambele tipuri de anxietate (care aşa cum vom vedea necesită 2 feluri de terapie).

Prevalenţa acetor stări ar fi după statistică de 8% în cadrul pacienţilor dintr-un ambulatoriu, fobiile de 3%,atacurile de panică de 0,5-3%,obsesivo-compulsivii de 2%.