Depresia

Există o serie de semne și simptome care pot indica faptul că o persoană se află într-o stare de depresie. Este important să înțelegem că aceste semne și simptome pot varia de la o persoană la alta și că există diferite grade de severitate ale depresiei.

Unele semne comune ale depresiei pot include:

1. Starea de spirit tristă sau lipsa de plăcere în activitățile obișnuite timp de cel puțin două săptămâni.
2. Pierderea interesului în activitățile care erau înainte plăcute.
3. Schimbări în greutate și apetit (scădere sau creștere).
4. Insomnie sau somn excesiv.
5. Oboseală sau pierderea de energie.
6. Sentimente de inutilitate, vinovăție sau rușine.
7. Dificultate de concentrare sau decizie.
8. Gânduri recurente de moarte sau sinucidere.

Dacă experimentați aceste simptome sau alte simptome care vă îngrijorează, ar trebui să discutați cu un specialist în sănătate mintală sau cu medicul dumneavoastră pentru a obține o evaluare adecvată și o eventuală terapie sau tratament.