Test de autoevaluare – soluţionare a conflictelor!

Puşi în faţa unor confruntări interpersonale, oamenii tind să aibă anumite reacţii. Acestea reflectă gradele diferite de cooperare (adică efortul fiecăruia de a satisface interesele celuilalt) şi de autoimpunere (efortul fiecăruia de a-şi satisface propriile interese). Ele pot fi clasificate în cinci categorii: 1.Confruntare (reprimare,victorie/înfrângere) 2.Colaborare (victorie/victorie) 3.Compromis 4.Evitare...

Chestionar stil comunicare

CHESTIONAR PENTRU AUTOCUNOAȘTEREA CELOR PATRU STILURI DE COMUNICARE ȘI MODALITĂȚI DE A REACȚIONA: FUGĂ, ATAC, MANIPULARE, ASERTIVITATE (ADAPTAT DE M. ROCO DUPĂ CHALVIN) Vă rugăm să bifați răspunsul dumneavoastră, într-una dintre cele 2 rubrici: Mai curând adevărat – în cazul în care vă gândiți sau acționați în modul prezentat...

Infidelitatea in cuplu

Infidelitatea adesea este efectul neintelegerilor maritale, nu cauza acestora. Exista si situatii in care partenerul sau partenera nu pot fi fideli chiar daca iubesc. Insa adesea, ei cauta in exterior, in afara cuplului ceva ce lipseste in interior. De multe ori lucruri simple, la indemana: intelegere, sentimentul ca este valorizat,...

Stilul părinţilor de a-şi exprima emoţiile

Specialistii atentioneaza asupra faptului că parinţii reprezintă modele de comportament pentru copiii lor, iar în urma observării acestor modele, copiii vor prelua anumite modalităţi de exprimare emoţională şi implicit de relaţionare socială. Exprimarea emoţiilor de către părinţi se poate realiza fie prin discuţiile despre emoţii, fie prin manifestările emoţionale...

Ascultarea activă

Ascultarea activă este un concept utilizat ce reuneşte un set de abilităţi de ascultare ce conţine un limbaj al trupului expresiv, ascultare, adresare de întrebări şi rezumarea faptelor şi a sentimentelor. Ascultarea activă solicită, de asemenea, celui care ascultă, să aleagă timpul şi locaţia favorabile comunicării eficiente, să reducă...